هل تسائلت يوما ما هي فوائد الخروب ؟

مدونة طبقى

منذ 8 ايام

هل تسائلت يوما ما هي فوائد الخروب ؟

هنتكلم في الموضوع ده عن حاجه مهمه جدا جدا وتقريبا مافيش بيت في مصر ما يعرفش يعني ايه "خروب"
طيب عمرك سألت نفسك ايه فوائد المشروب الجميل ده

 وهو ده موضوع حلقتنا النهارده * 

اول حاجه لازم نعرفها ان شجرة الخروب شجرة معمره لا تحتاج لمياه كثيره مما يسهل زراعهتا وتنتمى لفصيلة البقوليات واساس زراعتها في شرق البحر المتوسط وله فوائد عديده منها :- 

1 - الحفاظ على مستوى السكر في الدم ,بسبب احتوائة  على الياف غير قابلة للزوبان في المياه وهذة الالياف تساعد على ربط الجهاز الهضمي وبالتالي تعزيز وظائف الامعاء 

2 - تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بسبب احتواء على مستوايات عاليه من المواد المضادة للاكسده 

3 - محاربة مرض السكري لانها تنتج مادة لزجة تقوم بالتفاعل مع الاطعمه

4 - مضاد للسرطان

5 - الخروب غني جدا بالمواد الغذائية

6 - حماية الجهاز العضمي

7 - زيادة الوزن 

8 - محاربة شلل الاطفال

9 - القضاء على نزلات البرد الشديد

10 - مكافحة ارتفاع ضغط الدم

كان معاكم مدونة طبقى kiss .

احدث المواضيع

  • تحقيقات شبكة تبادل الزوجات بعين شمس تكشف

    المتهم صور زوجته فى أوضاع مخلة وأرسلها لراغبى المتعة عبر "الواتس آب".. المتهمة تعترف: زوجى أقام حفلات جنسية فى الشقة..و"قاللى أشعر بإثارة وانتى فى حضن راجل تانى"

  • ما المتوقع و المسرب عن هاتفي هواوي mate 20 و mate 20 pro

    أعلنت شركة هواوي عزمها إطلاق هاتف جديدة في الأيام القادمة وهو التي أحدث ضجة مُنذ أن تم الحديث عن إصداره في القريب العاجل في سوق الهواتف الذكية وهو هاتف mate 20 و الإصدار الثاني mate 20 pro حسب ما جاءت به الأخبار، ويُعتبر هذا الهاتف بنُسختيه هاتف من الفئة العالية، ومن المُنتظر أن يُنافس على مُستوى كبير في سوق الهواتف الذكية، وسنرصد فيما يلى في هذا المقال ما جاء عن هاتف mate 20 pro والنُسخة الثانية mate 20.

  • اغني اغنياء العالم تنخفض ثروته 9.1 مليار دولار في يوم واحد

    انخفضت ثروة مؤسس امازون (جيف بيزوس) يوم الاربعاء 9.1 مليار دولار بسبب تراجع كبير في اسهم شركته  بعدما سجلت أكبر انخفاض في أكثر من عامين.

  • 7 خطوات لزيادة التفاعل مع منشوراتك على فيسبوك

    «إذا كنت ترى هذا المنشور أرجوك تفاعل ولو لايك أو تعليق»1 ما سبب انتشار هذه العبارة على حسابات الأصدقاء في فيسبوك؟

  • "التموين" تعلن رقم خدمة الرسائل القصيرة لاستخراج البطاقات بالمنظومة

    قال الدكتور عمرو مدكور، مستشار وزير التموين لنظم المعلومات، ناصحاً المتقدم لاستخراج بطاقة تموينية، بعد تسليم أوراقه لدى أىٍ من مكاتب التموين التابعة لمحافظته، إرسال رسالة فارغة على رقم "91237"، خدمة رسائل نصية وسعرها "جنيه واحد"، لمراقبة التسجيل الصحيح لبياناته