هل تسائلت يوما ما هي فوائد الخروب ؟

مدونة طبقى

منذ 53 يوم

هل تسائلت يوما ما هي فوائد الخروب ؟

هنتكلم في الموضوع ده عن حاجه مهمه جدا جدا وتقريبا مافيش بيت في مصر ما يعرفش يعني ايه "خروب"
طيب عمرك سألت نفسك ايه فوائد المشروب الجميل ده

 وهو ده موضوع حلقتنا النهارده * 

اول حاجه لازم نعرفها ان شجرة الخروب شجرة معمره لا تحتاج لمياه كثيره مما يسهل زراعهتا وتنتمى لفصيلة البقوليات واساس زراعتها في شرق البحر المتوسط وله فوائد عديده منها :- 

1 - الحفاظ على مستوى السكر في الدم ,بسبب احتوائة  على الياف غير قابلة للزوبان في المياه وهذة الالياف تساعد على ربط الجهاز الهضمي وبالتالي تعزيز وظائف الامعاء 

2 - تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بسبب احتواء على مستوايات عاليه من المواد المضادة للاكسده 

3 - محاربة مرض السكري لانها تنتج مادة لزجة تقوم بالتفاعل مع الاطعمه

4 - مضاد للسرطان

5 - الخروب غني جدا بالمواد الغذائية

6 - حماية الجهاز العضمي

7 - زيادة الوزن 

8 - محاربة شلل الاطفال

9 - القضاء على نزلات البرد الشديد

10 - مكافحة ارتفاع ضغط الدم

كان معاكم مدونة طبقى kiss .

احدث المواضيع

  • حماية هاتفك الاندرويد من التجسس والاختراق

    حماية هواتف الاندرويد من عمليات الاختراق والتجسس باتباع السبعة نصائح الاتية

  • اكثر 10 لغات البرمجة استخداماً لعام 2018

     يتسأل البعض هل هناك لغات برمجة زادت شعبيتها عن عام 2017 هذا سؤال جيد جدا  والاجابة تختلف من لغة لاخرى فمثلا في عام 2017 كان هناك لغات زادت شعبينها بشكل كبير وهي كالاتي

  • افضل نصائح للثانوية العامة 2019

    طلاب الثانوية العامة ليسوا كغيرهم من الطلاب الذين يستمتعون بأجازة نصف العام الأن عليهم التركيز فى المذاكرة خلال تلك الفترة التى يطلق عليها المدرسين الأجازة الفاصلة , و نشرت صفحة ثانوية عامة الشهيرة على موقع التواصل الإجتماعى فيس بوك 5 نقاط وصفتهم بالنصائح السحرية لطلاب الثانوية العامة و هى

  • ميسي يطلب 4 لاعبين بالاسم في برشلونة .. من بينهم صلاح

    يعتقد على نطاق واسع أن إدارات الأندية التي تضم نجوما بارزين في عالم كرة القدم، تأخذ آراءهم في الاعتبار عند إبرام صفقات ضم لاعبين جدد، ويصل الأمر إلى أن بعض النجوم يأمرون بشراء لاعبين بأعينهم.

  • عودة نيمار لبرشلونة.. ابتسامة وصمت يكشفان الكثير

    لا يزال الحديث عن مستقبل نيمار يشغل الإعلام الرياضي على مستوى العالم، لا سيما في إسبانيا، حيث تألق النجم البرازيلي مع برشلونة.

  • واتساب يستعد لتدمير سناب شات بسلاح "المسح الاختياري"

    ستطاع تطبيق التراسل الفوري "واتساب" أن يوجه ضربة قوية إلى منصة التواصل الاجتماعي "سناب شات" هذا العام، وفي وسعه أيضا، أن يوجه ضربة أقوى في حال استعمل سلاحا يعود إلى الأخير.

  • مصر.. حكم بإعدام مؤسس "خلية طنطا" الإرهابية

    قضت محكمة جنايات القاهرة، السبت، بإعدام مؤسس خلية طنطا الإرهابية بعد تصديق مفتي الجمهورية على الحكم، فيما صدرت أحكام بالسجن بحق باقي المتهمين. وصدر قرار في أكتوبر الماضي بإحالة أوراق إبراهيم محمد إبراهيم إلى المفتي وتحديد جلسة 17 نوفمبر للنطق بإعدامه وإصدار الأحكام بحق باقي المتهمين في ذات القضية وعددهم 7 متهمين.

  • سقوط آخر جيب لداعش في جنوب سوريا

    سيطرت قوات النظام السوري، السبت، على منطقة تلول الصفا، آخر جيب تحصن فيه تنظيم داعش والواقع عند الحدود الإدارية بين محافظتي السويداء جنوبا وريف دمشق، وفقا للمرصد السوري لحقوق الإنسان.